Kostenfreies Info-Wochenende

Herbst Camp 2022 Adults 2 für Erwachsene ab 18 Jahren

Alles auf einen Blick

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Erwachsene ab 18

Adults 2 Herbst Camp 2022

„Mit Sicherheit … Mehr Lebensqualität 2.0!“ + Gesundheitsprävention

Preis: Kostenfreies Info-Wochenende

Programmablauf

Meet ’n Greet
Herbst Adults 1 Camp 2022
Fr, 28.10.2022
19:00-20:00 Uhr
Herbst Adults 1 Camp 2022
„Mit Sicherheit … Mehr Lebensqualität“
Sa, 29.10.2022
10:00 – 13:30 Uhr
Herbst Adults 1 Camp 2022
Gesundheitsprävention
So, 30.10.2022
10:00 – 13:30 Uhr

Unser Konzept – Mit Sicherheit … Mehr Lebensqualität 2.0 baut auf ein neuartiges und ganzheitliches Schulungskonzept auf, das sich immer und zu jeder Zeit am Puls der Zeit orientieren muss, um jedem die Möglichkeit zu bieten sich immer sicher und wohl fühlen zu können.

Zum einen schulen wir Sie im Umgang und in Ihrem Verhalten, das Potential von Konfliktsituationen im öffentlichen Raum besser nutzen zu können, denn „Nicht jeder Konflikt – ist ein Konflikt der durch die Faust geführt oder beendet werden muss!“ Da gibt es sichere Möglichkeiten, in denen Sie lernen sich vor den Aggressoren zu schützen, um Sich oder Ihre Familie besser zu schützen zu können. Unser jahrelang erprobtes Know-How bietet die Quelle, um sich innerhalb von Rollenspielen, neue und individuelle Sicherheits-, Verhaltens- und Handlungsstrukturen zu erarbeiten, die Sie dann zu jederzeit selbst in die Anwendung bringen können.

Zum anderen lehren wir Sie unser sehr erfolgreiches und erprobtes chinesisches Kampfkunstsystem namens Wing Chun Kung Fu. Hier lernen Sie anhand unseres Wing Chun Konzepts die erste Bewegungs-Form namens Siu Nim Tao (übersetzt: die Kleine-Idee-Form) kennen, die Ihnen erste wichtige Lerngrundlagen aufzeigt, die diese Kung Fu Richtung so besonders und anwendungsfreundlich macht.

Aufgrund der sehr ökonomischen Bewegungsformen erlangen sie in kürzester Zeit mehr Funktionalität, mehr Beweglichkeit, mehr Dynamik und mehr körperliche und geistige Ausgeglichenheit, um eine innere sowie auch eine äußere Stabilität und Sicherheit zu entwickeln und nachhaltig zu kultivieren.

Nicht nur ist Wing Chun Kung Fu gut für Körper, Geist und Seele, sondern ebenfalls ein sehr effektives Kampfkunstsystem, was den Interessenten lehrt, auch mit der Kraft des Aggressors zu arbeiten, falls die eigene Kraft nicht ausreichen sollte. So schaffen es auch körperlich kleinere Menschen sich sehr effektiv und zu jeder Zeit behaupten und verteidigen zu können. Auch hier gibt es zahlreiche Fallbeispiele, die wir Ihnen zeigen werden und die Sie jederzeit nutzen können, wenn die Situation es für Sie erforderlich macht.

Wir werden unter anderem auf folgende Fragen eingehen:

Wie kann ich mich vor Angreifern schützen? Was ist überhaupt ein Angriff? Wie schütze ich mich und meine Liebsten in Stress- und Belastungssituationen? Was passiert in mir, wenn ich bedrängt oder einfach angeschrien werde? Recht haben- und Recht bekommen – was sagt das Gesetz? Haben Worte eine Wirkung auf den Körper und auf meine Psyche? Können Blicke, die Körperhaltung, die nonverbale Kommunikation oder die Stimme bereits Konflikte enttarnen? Wie vermeide ich es, Opfer von Gewalt zu werden egal ob verbal oder körperlich? Wie bleibe ich immer und zu jederzeit Handlungsfähig und Reaktionsbereit? Welcher Mindset rettet mich in einer Konfliktsituation – welcher Mindset kostet mir meine Gesundheit durch mein Fehlverhalten?

Dies sind nur einige wenige Fragen. In unserem Workshop werden Sie sich genau mit diesen aber auch mit anderen Fragen beschäftigen, um individuelle Konzepte in Theorie und Praxis auszuarbeiten, die es Ihnen ermöglicht gelassen zu bleiben, einen kühlen Kopf zu bewahren und die Komplexität von Konflikten aller Art zu verstehen, zu lösen oder sich gegen diese ausreichend abgrenzen zu können oder sich notfalls selbst jederzeit zu verteidigen.

Hinter unserem Motto „Mit Sicherheit … Mehr Lebensqualität 2.0!“ verbirgt sich tiefes Know-How in Theorie und Praxis, das dazu verhelfen kann, sich in seiner momentanen Lebensphase und sich in seinem Selbst eine neue Qualität des sicheren Wohlbefindens zu ermöglichen. Erleben Sie den Weg zu sich selbst – „mit mehr Sicherheit“ und den Weg zu Ihrem unbekannten Potential- „mit mehr Lebensqualität“, welches in jedem von uns schlummert.

Power Kick-Punch-Fit

Durch mehr Spaß bei der Bewegung – noch mehr Gesundheit und Fitness aufbauen und fördern.

Sie erhalten einen Einblick unsere Gesundheits- und Fitnesswelt. In einer Umgebung mit musikalischer Begleitung schult Sie unser Team langsam in das Programm ein und führt Sie sicher in den ersten Bewegungsgrundlagen, um sie auf das fitness-lastige Allround-Programm vorzubereiten.

Unser Konzept verbindet die Bereiche des Cross-Fit-Trainings und Bereiche des Fitness-Kick-Boxens. In unserem speziellen Bewegungs-Parkour werden verschiedenste Übungen aus dem Kraft- und Ausdauerbereich Ihr Herz höherschlagen lassen. Stressige Gedanken des Alltags können losgelassen werden, die Pfunde purzeln Sie spielerisch herunter, sodass der Spaß bei hohen Trainingslevel nicht zu kurz kommen wird. Sie erhalten einen ersten Einblick in unser speziell konzipiertes Trainingsprogram, was ihr Fitness- und Gesundheitslevel stufenweise steigern und optimieren wird. In einer netten Trainingsatmosphäre gewinnen Sie ein größeres Maß an innerer Stärke, Stabilität und Belastbarkeit, was Ihnen helfen wird den Alltag spielerischer meistern zu können.

Herz-Meditation

Durch mehr Herz-Qualität – mehr Gelassenheit und innere Stärke finden!

Unsere Herz-Meditation gibt Ihnen die Möglichkeit ihr mentales, psychisches, geistiges und körperliches Gleichgewicht nachhaltig zu fördern, zu stabilisieren und nachhaltig zu kultivieren!

Die speziell konzipierte Meditationsform zeigt eine Reihe unterschiedlicher Meditationswege auf, um sich dem eigenen Herzen stufenweise zu nähern und durch die Kontinuität und die Qualität des Herzens langfristig zu stärken.

Das Herz steht sinnbildlich für einen Wegweiser, der uns wohlfühlen lässt, der uns unseren eigenen Lebenstakt spüren lässt, uns Lebensenergie schenkt, durch ureigenes Vertrauen das wir unserem eigenen Herz schenken.

Wer gelernt hat mehr aus dem Herzen zu entscheiden, trifft oft die besseren Entscheidungen. Nicht selten steht unser uns scheinbar zu sehr im Weg. Das Vertrauen in die eigene Herz-Qualität wieder zurückzugewinnen ist unser größtes Ziel. Wir freuen uns Sie auf Ihrer Herzensreise zu begleiten, zu betreuen und Ihnen einen Ersten Einblick in unsere Trainingsmethode zu gewähren.

Internal Power Training

Durch Deinen Energie-Körper noch mehr Vertrauen in das „GENUG SEIN“ kultivieren!

Das uralte Fachwissen der weisen, älteren chinesischen Kampfkunst-Meister zeigt sich ein Know-How, was Ihnen die Möglichkeit bietet, über sich hinauszuwachsen. Internals – kurz das innere Verständnis der chinesischen Kampfkunst zeigt moderne Übungsmöglichkeiten auf, in denen Sie in partnerschaftlichem Training ihren Energie-Körper kennen, fühlen und nutzen lernen.

Dieses Training richtet sich an alle Altersgruppen, egal ob jünger oder ältere Interessierte, mit oder ohne Erfahrung.

Anhand von unterschiedlichen langsam angeleiteten Übungsmethoden, können Sie folgende Qualitäten neu erfahren, fördern, stärken und ausbauen:

  • Größeres Maß an Leichtigkeit
  • Klare Entscheidungskraft
  • Stabile Geistes-Schulung
  • Stabile Körper-Geist-Gesamtstruktur
  • Stärkung und Optimierung des eigenen Energiesystems durch den körpereigenen Energie-Flusses – auch Chi-Fluss genannt
  • Steigerung der Kraftentfaltung egal ob im Kampfsport, im Budo Sport, im Sport, in der Kampfkunst oder im Alltag
  • Stärkung der individuellen Vertrauensbasis durch die neugewonnenen Fähigkeiten und Fertigkeiten
  • Persönliches Wachstum
  • Spiritueller Wachstum
  • Emotionales Wachstum
  • Psychisches Wachstum
  • Mentaler Wachstum
  • und vieles andere mehr…

Wir freuen uns Ihnen einen Ersten Einblick in unsere Trainingsmethode anbieten zu können, in der Sie sehr viel Wissenswertes mit nach Hause nehmen werden.

Meet n Greet 2022 – Erwachsene ab 18 Jahre

Wer ist George Ford?

Kostenfreies Meet ’n Greet für alle

Wir bieten jeweils am Freitag vor Beginn des Workshops ein kostenfreies und interaktives Meet ’n Greet für alle Teilnehmer und Interesseten an. In einer lockeren Runde haben Sie die Möglichkeit Fragen zu stellen, Diskussionen zu führen oder individuelle Wünsche oder Bedürfnisse auszutauschen. Wir möchten Ihnen einen Einblick in unser Programm, sowie einen detaillierten Einblick in die jeweiligen Workshops geben und freuen uns schon jetzt auf ein spannendes Meet ’n Greet 2022.

Alle Termine der Meet ’n Greets

Meet ’n Greet
Adults 2 Herbst Camp 2022 für Erwachsene
Fr, 28.10.2022, 19:00-20:00 Uhr

** ZOOM-Login-Daten erhalten Sie nach der Anmeldung.